10 tác dụng của đông trùng hạ thảo, xuất xứ, giá, cách dùng

Đông trùng hạ thảo ngày nay được sử dụng phổ biến với nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Loại thảo dược Đông Y quý hiếm này sẽ phát huy được tác dụng khi được sử dụng đúng cách. Cùng tìm hiểu 10 tác dụng, liều dùng và cách dùng đúng cách nhất nhé!

MỤC LỤC › Đông trùng hạ thảo là gì? › Tác dụng của đông trùng hạ thảo 1. Bồi bổ cơ thể 2. Đối với hệ tuần hoàn tim và não 3. Cải thiện hô hấp 4. Chống lão hoá 5. Tăng sinh lực nam giới 6. Hạ đường huyết 8. Có lợi cho gan 9. Tăng cường hệ miễn dịch 10. Nâng cao chức năng của thận › Nguồn gốc, phân loại của đông trùng hạ thảo hiện nay › Giá đông trùng hạ thảo hiện nay › Cách sử dụng hiệu quả

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là loại nấm mọc ký sinh trên loài sâu non. Vào mùa đông, các loài sâu non thuộc chi Hepialus bị thấm nhiễm nấm ký sinh tên là Cordyceps sinensis. Từ bên trong cơ thể của ấu trùng, loại nấm này dần hấp thụ chất dinh dưỡng. Sau đó, lớn lên theo xu hướng hình sợi.

Qua khoảng thời gian dài, nhất là mùa hè, dưới lượng dưỡng chất từ xác ấu trùng, sợi nấm này phát triển mạnh mẽ. Tiếp đến, chúng sẽ thoát ra khỏi xác sâu ấu trùng. Cuối cùng, vươn khỏi mặt đất và hình thành nên đông trùng hạ thảo organic với những cách dùng cũng như dược tính đa dạng.

Với những tác dụng dược tính của nấm đông trùng, chúng được săn đón mạnh mẽ trong giới y học cổ truyền từ rất lâu đời. Ngày nay, không khó để bạn kiếm tìm và mua đông trùng hạ thảo tươi khô với nhiều dòng sản phẩm đáp ứng từng nhu cầu khác nhau.

Tin tức liên quan:

• Tác dụng của tỏi ngâm mật ong
• Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
• Tác dụng của nấm linh chi

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Được ví là “con lai” giữa động vật và thực vật, tác dụng của đồng trùng hạ thảo rất đa dạng như cải thiện hô hấp, tim, bồi bổi cơ thể…

Liều dùng đông trùng hạ thảo được khuyến cáo: theo nghiên cứu, phạm vi sử dụng từ 1 đến 3g mỗi ngày sẽ hạn chế tác dụng phụ và đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe. Đây chỉ mức thường được dùng trên người, số lượng nghiên cứu trên người còn hạn chế.

Liều lượng sử dụng nên có sự tư vấn từ các bác sỹ để đảm bảo phù hợp với từng thể trạng của mỗi người.

1. Bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đầu tiên chính là cung cấp năng lượng dồi dào và hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Chúng giúp cơ thể sản sinh nhiều năng lượng tế bào (ATP) nên những người bị suy nhược, mỏi mệt, sau ốm, suy dinh dưỡng, mất ngủ.. sẽ cải thiện được thể chất.

2. Đối với hệ tuần hoàn tim và não

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với tim: làm giảm hàm lượng cholesterol, lipoprotein tích tụ trong động mạch – nhân tố gây ảnh hưởng đến tim mạch. Chính nhờ vào hàm lượng adenosine có trong đông trùng hạ thảo.

Tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim: Hoạt động chủ yếu thông qua cơ chế hưng phấn thực thể, cơ trơn thành mạch được mở rộng. Chúng kích thích làm giãn những mạch máu, tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim. Nhờ hoạt chất D-mannitol trong đông trùng, nhịp tim và quá trình lưu thông khí huyết được duy trì ở mức ổn định và an toàn.

3. Cải thiện hô hấp

Công dụng của đông trùng hạ thảo tươi khô được phát huy tối đa trong việc cải thiện hô hấp nhờ vào hàm lượng axit amin dồi dào. Đây là dưỡng chất hỗ trợ làm sạch phổi và tái tạo lại sự tổn thương những tế bào nang phổi. Bên cạnh đó đông trùng cũng điều trị hen suyễn, viêm phế quản tắc nghẽn phổi.

4. Chống lão hoá

Nhiều nghiên cứu cho rằng hàm lượng các chất có trong loại thảo dược quý này có tiềm năng làm chậm tiến trình lão hoá. Nhờ vào hoạt chất chống oxy hóa là những phân tử ngăn cản sự tổn thương tế bào. Chính vì vậy, khả năng chống lão hoá và tăng tuổi thọ phát triển mạnh mẽ.

Không chỉ dừng lại đối với phái đẹp, những thành phần trong đông trùng còn có tác dụng với cả phái mạnh.

• Sở hữu hợp chất quý hiếm Selen – cơ chế hoạt động như chất chống oxy hoá, giúp cải thiện từ làn da, mái tóc đến độ săn chắc của cơ bắp.
• Lượng vitamin A, E, C, B và 28 loại axit béo không bão hòa – bão hòa được chứa trong đông trùng còn giúp quá trình lão hoá chậm dần.

Người ta tin vào điều này bởi chúng có tác dụng kéo dài tuổi thọ đối với ruồi giấm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh chúng có được tác dụng chống lão hóa với người.

5. Tăng sinh lực nam giới

Thông qua cơ chế thúc đẩy sản sinh nội tiết tố nam Testosterone nhờ vào tác dụng của đông trùng hạ thảo là tăng tuần hoàn máu. Chúng giúp lượng testosteron giải phóng vào huyết tương nên cải thiện được chức năng sinh lý của đàn ông.

Đặc biệt giúp bổ thận, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, tăng ham muốn và hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn ở phái mạnh.

6. Hạ đường huyết

Công dụng này của đông trùng hạ thảo dựa trên nghiên cứu trên chuột mắc bệnh đái tháo đường. Loại thảo dược quý hiếm này giúp tăng dung nạp đường glucose, tăng nhạy cảm insulin. Từ đó giúp kiểm soát được lượng đường huyết, hỗ trợ giảm các biến chứng của đái tháo đường.

7. Chống khối u tiềm năng

Tác dụng đông trùng làm chậm sự phát triển các khối u. Nhiều nghiên cứu thực tế đã cho thấy rằng công dụng của đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự hình thành các khối u, tế bào ung thư ở người như ung thư phổi, gan, trực tràng…

Ngoài ra, có nghiên cứu khi thử nghiệm trên chuột được hóa trị Taxol và bị giảm bạch cầu. Kết quả cho thấy, chúng làm giảm các biến chứng liên quan và hiện tượng giảm bạch cầu.

8. Có lợi cho gan

Với hoạt chất Cordycepin và Polysaccharides, các cách dùng đông trùng hạ thảo khô tươi còn giúp người dùng giải độc gan hiệu quả. Đồng thời hạn chế sự tiềm ẩn của bệnh lý gan nhiễm mỡ, cũng như cải thiện và phục hồi chức năng gan. Đặc biệt là những bệnh nhân viêm gan B hay xơ gan. 

9. Tăng cường hệ miễn dịch

Có tiếng là loại dược phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C cao, thậm chí là nguyên tố hiếm như Selen. Trở thành màng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân – vi khuẩn nguy hại.

10. Nâng cao chức năng của thận

Chúng giúp đào thải độc tố, bổ sung thận khí, giảm đi tình trạng bí tiểu hay tiểu đêm nhiều lần. Phòng tránh sỏi thận, tiểu rắt,..

Khi sử dụng bạn cũng hạn chế được hiện tượng xơ cứng cầu thận nhờ ức chế tăng sinh tế bào trung bì. Đông trùng còn giảm bớt thành phần cyclosporin A do uống thuốc chống thấp khớp.

Citizen nam bán chạy

Nguồn gốc, phân loại đông trùng hạ thảo hiện nay

1. Nguồn gốc, quá trình hình thành

Đông trùng – những ấu trùng sống trong mùa đông. Hạ thảo – loài cỏ cây sinh sôi trong khí trời mùa hè. Sự kết hợp giữa chúng thể hiện cho sự chuyển thái từ động vật sang thực vật. Phần lớn nấm đông trùng hạ thảo sở hữu nguồn gốc từ các nước như Hàn Quốc, Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan,…

Quá trình hình thành những loại nấm đông trùng tươi khô hàng thật đòi hỏi một khoảng thời gian dài. Cụ thể:

Đến độ đông sang, loài bướm bắt đầu đẻ trứng và nở thành các ấu trùng sâu non. Chúng vùi mình vào những vùng đất tơi xốp nhằm bắt đầu quá trình ngủ đông.

Một khi loài ấu trùng này ăn phải bào tử nấm, hoặc đơn giản như bị nhiễm nấm thông qua các lỗ thở, nấm sẽ bắt đầu “đóng đô” phần lớn các mô tế bào và làm chết cơ thể ấu trùng sau khi hấp thụ hết thảy chất dinh dưỡng bên trong.

Như đã thông tin trên, loại nấm này bắt đầu vươn mình khỏi thân ấu trùng sâu tại thời điểm hè đến. Dưới cơ chế phát tán các bào tử nấm để sẵn sàng cho cuộc xâm chiếm ấu trùng vào mùa đông tiếp theo, chúng hình thành nên nấm đông trùng trong khuôn dạng hình sợi.

Chính nhờ quá trình hình thành đặc biệt này mà công dụng của nấm đông trùng cũng nổi bật không kém. Tuỳ vào từng đối tượng cũng như nhu cầu cá nhân mà cách dùng và chế phẩm đông trùng sẽ khác nhau.

Trên hết, bạn nên nắm được nguồn gốc cũng như quá trình hình thành của chúng. Đây được xem là “vũ khí” lợi hại giúp bạn hạn chế va phải những loại nấm đông trùng hạ thảo tươi – khô giả mạo. Đặc biệt với mức giá mua bán thổi phồng cũng như tác dụng sai lệch.

Phân loại đông trùng hạ thảo hiện nay

Nhìn chung, có khoảng 400 loài đông trùng. Thực tế, tuỳ thuộc vào các yếu tố mà nấm đông trùng được phân loại khác nhau. Do đó, cách bảo quản đông trùng hạ thảo khô tươi cũng tương ứng theo từng loại.

Theo xuất xứ

• Tự nhiên: Những loại nấm này được khai thác chủ yếu từ vùng cao nguyên Tây Tạng. Đảm bảo dược tính của loài sinh vật đặc biệt này.
• Nhân tạo: Những loại này chủ yếu được nuôi cấy trên cơ thể ấu trùng nhộng tằm. Hoặc đơn giản hơn là được nuôi cấy trên các chủ thể sẵn có như hỗn hợp đậu xanh, vỏ trứng hay gạo lứt,…

Theo trạng thái

• Dạng tươi: Loại này thông thường là dạng nguyên con. Nhờ đó đảm bảo được hình dạng tự nhiên. Chúng thường được khai thác chủ yếu trong vòng 1 tháng trở lại, được bảo quản theo nhiệt độ tương thích. Tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi được đảm bảo triệt để nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng và hoạt tính sinh học tối đa.
• Dạng khô: Nấm thường có thời gian sử dụng lâu hơn nhờ công nghệ sấy lạnh, sấy đối lưu hay sấy thăng hoa. Tuy nhiên, khối lượng dinh dưỡng vẫn được đảm bảo cao.

Theo chế phẩm

• Dạng nước: Đây là dòng sản phẩm đã được chế biến và kết đóng thành dạng chai hoặc gói nhỏ tiện dụng. Đơn cử như yến sào, trà đông trùng hạ thảo ngâm mật ong,…
• Dạng bột: Ưu tiên sự tiện lợi và nhanh chóng cho người dùng, nấm đông trùng hạ thảo khô được xay nhuyễn thành bột. Chính vì thế, chúng vẫn đảm bảo tối đa hàm lượng dưỡng chất.

• Dạng viên uống: Đây là loại được đông đảo người tiêu dùng săn đón. Nếu như bạn là người bận rộn muốn tìm dòng thực phẩm chức năng nhanh – tiện – gọn thì giải pháp hữu hiệu nằm ở ngay tại đây.

• Dạng túi lọc: Đây là loại được chế xuất chủ yếu đối với các loại trà. Một điều đáng lưu ý ở loại này là khá hạn chế đối tượng người dùng khi không hợp mùi.

Giá đông trùng hạ thảo hiện nay

Hiện tại trên thị trường đông trùng hạ thảo Việt Nam, mức giá cho mỗi cân từ 3.000.000 đồng – 9.000.000 đồng, tuỳ vào từng nhãn hiệu và xuất xứ. Trong đó, đông trùng Vinh Gia được bán với mức giá chỉ từ 500.000 đồng cho 100gr.

Sản lượng dao động với mức 70kg/năm, giá thảo dược quý này thường rơi vào khoảng khá đắt đỏ thậm chí lên đến vài tỷ đồng 1kg.

Fossil nữ bán chạy

Cách sử dụng hiệu quả

Cách dùng đông trùng hạ thảo ăn như thế nào để có thể hấp thụ được trọn dưỡng chất. Một số hướng dẫn được kể đến dưới đây.

1. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Tuỳ vào loại tươi hay khô mà cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong sẽ có liều lượng khác nhau.

• Với loại tươi, bạn nên dùng 100gr đông trùng ngâm với 1 lít mật ong. Chú ý đảm bảo mật ong ngập toàn bộ đông trùng tươi. Đậy nắp và giữa trong 7 ngày là dùng được ngay.

• Với loại khô, bạn chỉ nên dùng từ 5- 20gr cùng với 500ml mật ong. Đổ mật ong ngập đông trùng. Đậy kín nắp và giữ từ 20 ngày – 1 tháng mới có thể sử dụng.

2. Cách sử dụng trà

Trà được xem là cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô phổ biến. Chỉ đơn giản cho lượng đông trùng vào bình trà. Sau đó tráng qua nước sôi 1 lần và rớt nước sôi ngâm trong vòng 10 phút là có thể dùng như bình thường.

Để tiết kiệm thời gian, ngày nay nhiều người dùng cũng tin chọn các loại yến sào đông trùng hạ thảo đóng chai sẵn. Đem đến cho người dùng sự hài lòng nhất định.

Đối tượng không nên sử dụng:

Trước khi sử dụng, bạn cũng nên chú ý những ai không nên dùng đông trùng. Có thể kể đến một số đối tượng như:

• Trẻ em dưới 5 tuổi
• Người bị rối loạn đông máu
• Người bị viêm khớp (dạng thấp)
• Người đang sốt
• Phụ nữ mang thai trong giai đoạn 3 tháng đầu

Ngoài ra, vì đây là dược liệu quý hiếm, có rất nhiều hàng giả trên thị trường nên người dùng cần cẩn trọng trong việc chọn mua. Những loại nấm đông trùng được sử dụng đúng cách sẽ biến những lắng lo trong bạn mãi mãi thành quá khứ.

Các thời điểm uống đông trùng hạ thảo tốt nhất là từ 9 đến 10h sáng, 15 giờ chiều và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tổng kết

Trên đây là những chia sẻ về nguồn gốc, quá trình hình thành, tác dụng cũng như giá mua bán của đông trùng hạ thảo tươi khô. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Người dùng cần có sự tư vấn từ bác sỹ và tình trạng cơ thể để sử dụng phù hợp.

Chúc bạn đọc có thật nhiều sức khỏe!

Có thể bạn quan tâm:

• Khổ qua rừng có tác dụng gì, trị bệnh gì, tốt không, cách dùng
• Lá cây đinh lăng có tác dụng gì, cách pha nước uống mỗi ngày
• Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì, xuất xứ, giá, cách uống

Yến Ngọc