
Trong dân gian, hoa đu đủ đực ngâm mật ong được xem là bài thuốc có nhiều tác dụng chữa trị và hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý về sức khỏe. Thực hư như thế nào? Hãy cùng bài Đồng Hồ Hải Triều tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.
Hướng dẫn cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong
Thực chất thì công dụng của cách ngâm hoa đu đủ đực khô – tươi ngâm với mật ong không quá khác biệt. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có những liều lượng khác nhau. Cùng theo dõi ngay hướng dẫn cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong tươi hay khô đúng chuẩn dưới đây.
Tin tức liên quan:
▸ 10 tác dụng của đông trùng hạ thảo, xuất xứ, giá, cách dùng
▸ Collagen có mấy loại, tác dụng gì, 15 chai collagen tốt nhất
▸ 12 loại thuốc bổ mắt cho người cận thị nên dùng mỗi ngày
1. Hoa đu đủ đực phơi khô ngâm với mật ong
Để thực hiện cách thức ngâm hoa đu đủ đực khô với mật ong rừng, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu, bao gồm:
- 0.5 Kg hoa đu đủ khô
- Mật ong rừng nguyên chất (1 lít)
- Bình thủy tinh
Cách thức làm hỗn hợp ngâm hoa đu đủ với mật ong được thực hiện đơn giản với các bước sau:
- Bước 1. Rửa sạch nụ hoa đu đủ đực phơi khô dùng để ngâm mật ong và để ráo.
- Bước 2. Rửa sạch bình ngâm mật ong và hoa đu đủ đực, tráng lại với nước sôi nóng và để khô.
- Bước 3. Cho liều lượng ngâm theo thứ tự xen kẽ cho đến khi hết nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 4. Sử dụng nan tre hay nhựa nén phần hoa đu đủ đực khô xuống sao cho mật ong ngập các mặt hoa.
- Bước 5. Đậy nắp và đặt nơi thông thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
Hướng dẫn cách làm hoa đu đủ đực khô ngâm mật ong đơn giản
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm với mật ong rừng chỉ thật sự tối ưu khi bạn thao tác cách ngâm đúng cũng như chú ý khoảng thời gian ngâm bao lâu. Dựa theo hướng dẫn cách bảo quản ngâm hoa đu đủ đực khô với mật ong rừng thì thời gian ngâm tốt nhất nên kéo dài từ 2 – 3 tháng là được.
Để vị của hoa đu đủ đực khô ngâm mật ong đạt chuẩn, bạn nên lắc nhẹ bình trong suốt thời gian ngâm. Ngoài ra để có thể kích thích vị giác và dễ uống hơn thì bạn cũng có thể thử cách sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong đường phèn.
Hoa đu đủ đực phơi khô ngâm mật ong đem lại sự tiện lợi
2. Hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong
Nguyên liệu để làm cách thức ngâm hoa đu đủ đực tươi ngâm với mật ong cũng tương tự như cách ngâm khô, cụ thể:
- 1 Kg hoa đu đủ đực tươi
- 1 lít mật ong rừng nguyên chất
- Bình đựng bằng thủy tinh
Cách ngâm – cách làm hoa đu đủ đực tươi ngâm với mật ong rừng được thực hiện đơn giản với các thao tác sau:
- Bước 1. Rửa sạch nguyên liệu hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong và để ráo nước.
- Bước 2. Cho hỗn hợp ngâm mật ong và hoa đu đủ đực vào bình tương tự như hướng dẫn cách ngâm hoa đu đủ đực khô ngâm với mật ong ở trên.
- Bước 3. Đậy nắp kín và đặt để tại nơi khô thoáng, tránh để trực tiếp dưới ánh nắng.
Cách ngâm hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong khá dễ để thực hiện
Trái với hoa đu đủ đực khô, thời gian 1 tháng chính là câu trả lời cho thắc mắc cách bảo quản khi ngâm hoa đu đủ tươi ngâm mật ong bao lâu đạt chuẩn. Sau đó bạn đã có thể sử dụng được. Công dụng của bài thuốc khá hiệu quả.
Tuy nhiên, đối với những ai chưa thật sự quen vị của hoa đu đủ đực ngâm mật ong thì bạn có thể thêm đường phèn. Cách làm này sẽ giúp cân bằng vị của hỗn hợp và dễ dàng uống hơn.
Cách làm hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong có vị gì và tác dụng như thế nào được quan tâm đông đảo
Suy cho cùng thì cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong tươi hay khô không mấy khác biệt ngoài thời gian để bao lâu. Bạn cần chú ý điều này để mỗi khi thực hiện cách làm – cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong sẽ đạt chuẩn, tránh bị chua và mang lại tác dụng cao.
Cách giải rượu bia ngay lập tức, bừng sức sống tại nhà
︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Mật ong và hoa đu đủ từ lâu đã khá nổi tiếng về tác dụng đặc biệt của chính mình. Sự kết hợp hoa đu đủ đực với ngâm mật ong từ đó cũng được sử dụng rộng rãi trong đời sống cũng như y học cổ truyền nhờ vào các công dụng thần kỳ như sau.
1. Chữa trị bệnh dạ dày
Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong đều đảm bảo tính lành tính. Nhờ vào thành phần men papain mà loại “thuốc quý dân gian” này có tác dụng chữa dạ dày được đánh giá khá cao.
Sử dụng cách uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong sẽ giúp kích thích nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn. Vì vậy mà tình trạng đầy hơi, táo bón và ăn không tiêu từ đó cũng được khắc phục hiệu quả.
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm với mật ong chữa dạ dày hiệu quả
Đồng thời, hoa đu đủ đực còn chứa nhiều thành phần có lợi. Đặc biệt tốt cho những ai đang bị đau hoặc loét dạ dày, nhờ các vitamin A, E, C, Folate giảm thiểu sự tổn thương đến niêm mạc dạ dày. Chính vì thế không quá ngạc nhiên khi nhiều người tin dùng cách ngâm hai loại này chữa dạ dày khá hiệu quả và an toàn.
Vậy liều lượng mật ong ngâm hoa đu đủ đực uống thế nào để chữa đau dạ dày hiệu quả? Lời khuyên là bạn nên uống với liều dùng khoảng 1 muỗng cà phê nhỏ. Chữa dạ dày sử dụng việc uống tốt nhất là 2 lần/ngày.

2. Chữa trị ung thư
Tác dụng của cách sử dụng hoa đu đủ đực ngâm với mật ong chữa ung thư được đánh giá khá cao.
Báo cáo nghiên cứu tại Úc cho thấy khi thường xuyên sử dụng và kết hợp cách ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong có thể giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, bạch cầu,…
Trích dẫn của Thạc Sỹ Đoàn Lực về công dụng của loại “thuốc quý dân gian” này
Nhờ vào các khoáng chất Lycopene, Carotenoids, Isothiocyanates được xem là hàng rào ngăn chặn các tế bào ung thư tiềm ẩn. Đồng thời chúng còn giúp hạn chế di căn của ung thư.
Ngoài ra loạt hợp chất như Phenolic, Beta – Carotene, Axit Gallic có công dụng chống oxy hóa khá cao sẽ giúp người dùng đối mặt với sự phát triển của các tế bào ung thư.
Nhờ tính chất chống oxy hóa mà hoa đu đủ ngâm với mật ong sẽ ngăn chặn được sự phát triển của tế bào ung thư
Có thể nói, chữa ung thư chính là trong số lời giải đáp thỏa đáng về tác dụng của cách sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong chữa trị bệnh gì? Có tốt không? Bạn có thể yên tâm về khía cạnh khoa học của chúng.
3. Chữa trị đái tháo đường
Tác dụng của hoa đu đủ ngâm mật ong chữa trị bệnh gì có thể kể đến việc hỗ trợ trong điều trị đái tháo đường.
Cách dùng hoa đu đủ đực ngâm với mật ong còn giúp ổn định đường huyết nhờ vào khả năng sản xuất và điều tiết lượng insulin trong máu nhờ vào các thành phần có trong hoa, nụ hoa,…
Hỗn hợp mật ong rừng ngâm hoa đu đủ đực hứa hẹn sẽ là trong số những giải pháp tiềm năng giúp chữa trị các bệnh lý liên quan đái tháo đường hiệu quả trong tương lai
Sở dĩ kết hợp cách ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong chữa trị bệnh tiểu đường là nhờ vào các thành phần có lợi như Flavonoid, Tanin, Steroid Triterpenoid có công dụng chống lại đái tháo đường.
4. Hỗ trợ giảm cân
Một trong những tác dụng của việc ăn uống hỗn hợp hoa đu đủ tươi hay phơi khô ngâm với mật ong còn giúp điều khiển cân nặng bản thân hữu hiệu và an toàn.
Cụ thể, sự kết hợp ngâm hoa đu đủ ngâm với mật ong giúp bạn đốt cháy năng lượng quá mức, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa dưới da, tăng chuyển hóa chất béo trong gan. Khi ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong, bạn sẽ sẽ cảm thấy ít khi thèm ăn nhờ vào các hoạt chất Flavonoid và Phenolic.
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân theo kèm tập thể dục thì có thể tham khảo sử dụng các cách ăn uống hoa đu đủ đực tươi hay phơi khô ngâm với mật ong.
Những người giảm cân thì ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong có tốt không? Câu trả lời là có
Để có thể giảm cân hiệu quả và an toàn hơn thì bạn vẫn nên kết hợp cùng với việc vận động, thể dục thể thao thường xuyên đúng cách.
10 dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe tốt nhất được khuyên dùng
︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽
5. Giảm Cholesterol máu
Ngoài công dụng của ngâm hoa đu đủ đực ngâm với mật ong chữa dạ dày, ung thư thì hỗ trợ giảm Cholesterol máu và ổn định huyết áp cũng được xem là tác dụng nổi bật của việc sử dụng bài thuốc này.
Trong dân gian, ngâm hoa đu đủ đực tươi hay khô với mật ong trở thành phương thuốc tự nhiên để giảm thiểu lượng mỡ trong máu và giúp huyết áp được duy trì ở mức ổn định. Bởi lẽ, ở cả hai nguyên liệu ngâm nụ hoa đu đủ đực với mật ong đều có chứa thành phần Folate và các hoạt chất chống oxy hóa khác.
Ngoài ra khi kết hợp cách sử dụng ngâm hoa đu đủ đực với mật ong vào chế độ ăn uống còn bệnh nhân tránh được những tổn thương và hạn chế sự hình thành mảng bám Cholesterol tại thành mạch máu. Nhờ đó mà huyết áp cũng được điều tiết tại mức ổn định hơn.
Giảm lượng Cholesterol và ổn định đường huyết chính là trong số những công dụng của hoa đu đủ và mật ong chữa bệnh gì
Ngoài ra, ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong còn được xem là một giải pháp hỗ trợ tăng cường thành phần Beta-Carotene. Đây được xem là hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ tim mạch luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
Theo một vài nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người trong độ tuổi trung niên được cung cấp đủ lượng Beta-Carotene có thể giảm thiểu tối đa sự hình thành các bệnh lý về tim. Phổ biến như đau tim, nhồi máu cơ tim và nhất là đột quỵ.
Cách dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong đúng, hiệu quả
Sau khi tiến hành cách làm – cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong trong khoảng thời gian ngâm dao động từ 20 ngày – 1 tháng thì có thể sử dụng được.
Tuy nhiên vị của chúng sẽ ngon hơn khi bạn đảm bảo thời gian ngâm hoa đu đủ đực tươi hay phơi khô ngâm với mật ong.
Cách dùng đơn giản và tiện dụng
Thông thường, nhiều hướng dẫn cho thấy thời gian tối ưu nhất là 1 tháng đối với loại hoa đu đủ đực tươi và đối với loại hoa đu đủ đực phơi khô thì thời gian ngâm khoảng 3 tháng là tối đa.
Nắm rõ điều này sẽ giúp bạn tránh tối đa tình trạng có vị chua và giảm công dụng.
Nếu như bạn chọn cách bảo quản đúng theo hướng dẫn thì hạn sử dụng có thể lên đến 1 năm. Bạn nên ngừng sử dụng khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu khác thường nào. Đặc biệt với các trường hợp có dấu hiệu bị chua hoặc biến màu.
Hỗn hợp ngâm hoa đu đủ với mật ong nên được thực hiện đúng hướng dẫn về cách thức
Cách dùng và nên uống lúc nào tốt hơn? Nhiều hướng dẫn cho thấy tác dụng của bài thuốc sẽ phát huy khi dùng trước hoặc sau bữa ăn sáng. Lúc này, cơ thể đang trong trạng thái khoan thai và hoạt động tốt hơn. Sử dụng hỗn hợp ngâm này sẽ kích thích sự co bóp cho dạ dày. Từ đó hiệu suất tiêu hóa cũng được nâng cao.
Thực phẩm chức năng là gì? 15 thương hiệu tốt nhất thế giới
︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽
Lưu ý khi sử dụng và bảo quản
Dù rằng tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong được đánh giá khá cao trong đời sống lẫn y học. Tuy nhiên bạn vẫn nên lưu ý về cách sử dụng cũng như cách bảo quản để đảm bảo tối ưu tác dụng của chúng.
1. Lưu ý cách sử dụng
Liều dùng và cách sử dụng sẽ ảnh hưởng lớn đến tác dụng đối với sức khỏe. Tùy vào từng nhu cầu sử dụng cũng như thể trạng của từng người mà có thể ăn uống hoa đu đủ đực ngâm với mật ong phù hợp.
Nếu sử dụng quá liều dùng hoa đu đủ đực ngâm với mật ong, bạn có thể đối mặt với các triệu chứng ngoài mong muốn. Bao gồm: buồn nôn, nôn, chóng mặt và nổi mẩn ngứa khó chịu,… Để hạn chế điều này, tốt nhất là bạn hãy luôn nhớ tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng.
Lưu ý về cách sử dụng
Ngoài yếu tố về liều dùng và cách sử dụng thì bạn cũng nên lưu ý về các đối tượng không nên sử dụng. Cụ thể:
- Tránh sử dụng cho bé dưới 12 tháng tuổi.
- Người đang bị tiêu chảy.
- Tuyệt đối tránh để bà bầu uống.
Sở dĩ không nên cho bà bầu uống là bởi vì những thành phần từ hỗn hợp này sẽ kích thích co bóp tử cung. Từ đó, sẽ dẫn đến nguy cơ sảy thai hay thậm chí là sinh non.
Sử dụng và uống lúc nào, khi nào là tốt? Buổi sáng trước và sau bữa ăn là thời gian được khuyến khích
Ngoài việc tránh cho bé hay bà bầu uống thì những người mắc bệnh tiểu đường thuộc giai đoạn chưa được kiểm soát tốt thì cũng không nên lạm dụng sử dụng. Bởi trong bài thuốc có chứa mật như vậy sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến lượng đường cơ thể.
2. Lưu ý cách bảo quản
Nhiều hướng dẫn cho thấy cách bảo quản đúng cách là nên đặt để nơi thoáng mát tránh ảnh hưởng trực tiếp từ ánh sáng mặt trời. Vì điều này có thể khiến cho vị của hoa đu đủ đực ngâm với mật ong bị chua và làm giảm đi tác dụng của chúng.
Xuyên suốt quá trình sử dụng, nếu bạn bắt gặp những dấu hiệu ẩm mốc hay xuất hiện mùi lạ thì hãy lập tức ngừng sử dụng. Bạn nhé!
Chú ý cách bảo quản để tránh bị có vị chua
Để có thể bảo quản nguyên liệu được lâu hơn thì bạn hãy phơi khô chúng nơi bóng râm. Thời gian dao động chỉ trong khoảng 4 ngày, bạn nên để vào túi zip để có thể đảm bảo những dưỡng chất của hoa đu đủ đực.
Lưu ý cuối cùng là bạn nên vệ sinh bình đựng thủy tinh thật kỹ càng. Điều này sẽ giúp giảm thiểu sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, ẩm mốc làm ảnh hưởng đến mùi vị cũng như tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm với mật ong.
Nguồn tham khảo: Hello Bác Sĩ – Một trong số những trang tư vấn sức khỏe uy tín hiện nay
Tổng kết
Trên đây là những chia sẻ xoay quanh về cách ngâm hoa đu đủ đực ngâm mật ong cũng như tác dụng hữu hiệu của nó. Tuy nhiên, mọi thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, để có thể đảm bảo sức khỏe an toàn nhất, lời khuyên là bạn hãy tham kiến sự tư vấn từ bác sĩ cũng như dừng sử dụng khi có bất kỳ dấu hiệu khác thường.
Có thể bạn quan tâm:
▸ Spa là gì? 15 spa làm đẹp, nặn mụn, chăm sóc da tốt nhất
▸ Lịch tập gym cho nam cho người mới, giúp tăng cơ giảm mỡ
▸ Eatclean là gì? Thực đơn Eat Clean 7 ngày đủ chất, giảm mỡ
Bài viết này có hữu ích cho Bạn không ?
Xin chào. Cho hỏi thêm thời gian sử dụng.
Đối với hoa đu đủ đực khô. Là ngâm 3tháng mới sử dụng được. Hay là sử dụng trong 3 tháng kể từ ngày ngâm.
Thân chào và cảm ơn
Chào anh/chị,
Cảm ơn anh/chị đã quan tâm đến bài viết tại Hải Triều
Tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo ạ
Chúc mình 1 ngày tốt lành ^^
_hg_