Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong, tác dụng, cách dùng đúng

Trong dân gian, hoa đu đủ đực ngâm mật ong được xem là bài thuốc có nhiều tác dụng chữa trị và hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý về sức khỏe. Thực hư như thế nào? Hãy cùng bài Đồng Hồ Hải Triều tìm hiểu chi tiết qua bài...

15 bài tập Cardio giảm mỡ toàn thân, mỡ bụng hiệu quả nhất

Tập thể dục cardio gym là một hình thức rèn luyện cơ thể không chỉ tác động đến các nhóm cơ bắp mà còn có lợi cho nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Bài viết sau đây sẽ giải đáp tất tần tật về tập cardio là gì, tập...

15 bản nhạc thiền yoga thư giãn cùng cuộc sống, tập trung

Nghe nhạc thiền Yoga giúp tĩnh tâm, thư giãn sau những giờ căng thẳng từ guồng quay cuộc sống và áp lực công việc. Những gợi ý nhạc thiền dưới đây hy vọng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong chặng đường rèn luyện sức khỏe. MỤC LỤC...

Granola là gì, bao nhiêu calo, cách ăn với gì để giảm cân?

Việc ăn granola ngày càng được nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Đồng Hồ Hải Triều tìm hiểu rõ hơn granola là gì, ăn granola có tác dụng gì cũng như cách ăn granola giảm cân sao cho hiệu quả trong bài viết...

10 tác dụng của đông trùng hạ thảo, xuất xứ, giá, cách dùng

Đông trùng hạ thảo ngày nay được sử dụng phổ biến với nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Loại thảo dược Đông Y quý hiếm này sẽ phát huy được tác dụng khi được sử dụng đúng cách. Cùng tìm hiểu 10 tác dụng, liều dùng và cách dùng...