Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại, 5 sai lầm phổ biến

Điện thoại là một thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống công nghệ ngày nay. Bên cạnh đó cũng dẫn tới một vài ảnh hưởng cho người cận mắt. Trong bài viết mắt kính hôm nay, hãy cùng tìm hiểu vấn đề có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại hay không? Cũng như là 5 sai lầm phổ biến khi dùng điện thoại.

Có nên đeo kính cận, râm khi dùng điện thoại?

Việc đeo kính cận hoặc râm khi sử dụng điện thoại là tùy thuộc vào từng người và tình trạng mắt của họ. Khi sử dụng điện thoại, chúng ta thường xem màn hình trong thời gian dài và tập trung vào chi tiết nhỏ, gây căng thẳng và mệt mỏi.

Đeo kính cận hoặc râm có thể giúp làm giảm căng thẳng mắt bằng cách tạo ra một lớp phủ bảo vệ giữa mắt và ánh sáng màn hình phát ra. Một số dòng kính cũng đem tới khả năng bảo vệ mắt khỏi tia ánh sáng xanh độc hại.

Hơn hết, màn hình điện thoại thường có khả năng phản chiếu ánh sáng mạnh. Đeo kính nhằm giúp giảm chói và sự tăng độ rõ nét trong bất kỳ trường hợp khó khăn nào. Để quyết định xem liệu bạn có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại hay không, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia mắt.

Cùng Kính Hải Triều giải đáp có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại

Một số câu hỏi liên quan:

Tin tức liên quan:

• Kính không độ chống ánh sáng xanh giá bao nhiêu, có tốt không?
• Kính 2 tròng là gì, giá bao nhiêu? So sánh với kính đa tròng
• Tròng kính blue control và blue cut: ưu, nhược điểm, giá bán

5 sai lầm phổ biến khi người cận dùng điện thoại

Việc có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại đã được Kính Hải Triều nêu ở phần trên. Tiếp theo, chúng tôi cũng giải quyết 5 sai lầm phổ biến khi dùng điện thoại. Từ đó, bạn có thể hạn chế sự gây hại từ thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại.

1. Sử dụng trong môi trường thiếu sáng

Theo chuyên gia nhãn khoa, hình ảnh rõ nét nhất khi đáp ứng đủ điều kiện về cấu tạo mắt và môi trường ánh sáng. Trong điều kiện thiếu sáng, mắt phải điều tiết vất vả hơn, dẫn đến tình trạng căng thẳng và nhanh mệt mỏi mắt.

Vậy có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại trong môi trường thiếu sáng? Câu trả lời là có. Một phần nào đó của tròng kính giúp giảm tải sự căng thẳng cho mắt. Hơn hết, một số loại giúp lọc bớt ánh sáng xanh gây hại.

Tôi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại trong điều kiện thiếu sáng? Không nên, nó mang tới sự điều tiết quá độ

2. Nhìn vào điện thoại trong thời gian dài

Tiếp theo là sai lầm trong việc sử dụng điện thoại thời gian dài. Như đề cập trên, ánh sáng xanh nếu tiếp xúc quá nhiều rất ảnh hưởng đến mắt. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng thiết bị điện tử khi không cần thiết.

Tôi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại trong thời gian dài? Cho dù đeo hay không bạn cũng nên hạn chế việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục. Nếu bạn không thể tránh việc sử dụng điện thoại trong thời gian dài, hãy tạo thói quen nghỉ ngơi mắt đều đặn.

Giải pháp đeo kính cho dân văn phòng phải tiếp xúc thiết bị điện tử thời gian dài

3. Sử dụng điện thoại sai tư thế

Việc sử dụng điện thoại sai tư thế khiến góc nhìn của mắt bị sai lệch. Tương tự, ánh sáng đi vào mắt cũng trở nên khó khăn hơn. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra sự rối loạn thị lực và tăng độ cận nhanh chóng.

Tư thế không đúng khi sử dụng điện thoại cũng gây ra sự căng cơ cổ và vai, vô tình tạo áp lực lên đôi mắt. Nếu bạn cúi quá thấp hoặc quá cao, vùng cơ mắt bắt buộc di chuyển tối đa, tạo một áp lực căng mỏi cho đôi mắt.

Ngồi đúng tư thế để tạo điều kiện tốt cho góc nhìn của mắt

4. Sử dụng điện thoại cho font chữ nhỏ, độ sáng yếu

Đọc và nhìn vào các nội dung trên màn hình điện thoại có kích thước chữ nhỏ và độ sáng yếu có thể gây mệt mỏi và căng cơ mắt. Để giảm tác động này, hãy tăng kích thước chữ và điều chỉnh độ sáng màn hình sao cho phù hợp với khả năng nhìn của bạn.

Trong khi đọc hoặc nhìn vào màn hình điện thoại, mắt của chúng ta phải tập trung vào ký tự nhỏ và đôi khi cần phải cử chỉ để lấy cự ly đọc phù hợp. Điều này gây áp lực và căng thẳng cho cơ mắt, đồng thời làm gia tăng khả năng mắt mỏi, khó chịu.

Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại font chữ nhỏ? Cho dù bạn đeo hay không, hãy điều chỉnh ánh sáng và font chữ phù hợp với sự thoải mái của bản thân

5. Hạn chế đeo kính khi không cần thiết

Việc đeo kính cận khi không cần thiết có thể làm mắt trở nên lười và phụ thuộc vào kính để nhìn rõ. Khi mắt làm việc để tập trung nhìn vật gần, vùng cơ trong mắt làm việc một thiếu linh hoạt như khi không đeo kính.

Thay vì phụ thuộc vào kính để nhìn rõ ràng, bạn nên thực hiện một vài bài tập giúp mắt cận thị thư giãn và duy trì sự linh hoạt. Đồng thời, chúng ta cũng nên chú ý đến việc bảo vệ mắt khỏi ánh sáng màu xanh từ thiết bị điện tử.

Nếu mắt bị cận không đeo kính có sao không, hãy cùng Kính Hải Triều tìm hiểu

Tầm nhìn rõ nét với tròng kính chất lượng

Sau khi đi vào chi tiết về sai lầm phổ biến, bạn có thể cân nhắc việc có nên đeo kính cận khi dùng máy tính, điện thoại hay không. Dưới đây, Kính Hải Triều xin gợi ý một số loại tròng kính nổi tiếng và đáng tin cậy:

1. Tròng kính Rodenstock

Tròng kính Rodenstock là một thương hiệu nổi tiếng và biết đến rộng rãi trong lĩnh vực sản xuất tròng kính y học. Tròng kính này có nguồn gốc từ Đức và đã tồn tại hơn 140 năm, mang lại sự đảm bảo chất lượng và độ tin cậy cho người dùng trên toàn thế giới.

Một ưu điểm nổi bật của tròng kính Rodenstock là khả năng thích nghi theo từng cá nhân. Với công nghệ sinh trắc học áp dụng trên mỗi tròng kính, cho dù bạn làm việc hay học tập trong môi trường như thế nào, kính vẫn đáp ứng đủ cho mọi yêu cầu.

Ngoài ra, thiết kế tròng có độ phân giải cao và khả năng tùy chỉnh tối ưu. Điều này đảm bảo rằng mọi người, dù có yêu cầu đặc biệt về thị lực hay làm việc trong môi trường đòi hỏi độ tương phản cao, đều có thể tìm thấy sự lựa chọn phù hợp với mình.

Giải cứu đôi mắt bằng chính sách tròng tạm khi cắt kính đa tròng tại Kính Hải Triều

2. Tròng kính TOG

Tròng kính TOG là một thương hiệu nổi tiếng của Thái Lan trong lĩnh vực sản xuất và cung cấp tròng kính. TOG là viết tắt của “The Optical Group”, một công ty con của tập đoàn Excelite, chuyên tạo ra giải pháp quang học cho người có tật khúc xạ.

Tròng kính TOG chú trọng vào chất lượng sản phẩm và sự đổi mới công nghệ. Họ sử dụng công nghệ tiên tiến như đa dạng chiết suất ống kính, chống phản chiếu, hạn chế tia UV và lọc ánh sáng xanh để mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng.

Kính Hải Triều đảm bảo tròng kính TOG chính hãng cho câu hỏi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại hay không

3. Tròng kính Essilor

Essilor là một nhà sản xuất hàng đầu trên thế giới trong lĩnh vực tròng kính, với hơn 170 năm kinh nghiệm. Họ tiên phong với sự mệnh “cải thiện cuộc sống bằng tầm nhìn tốt nhất” cho hơn 7,7 tỷ người trên toàn thế giới.

Với sự phát triển liên tục và cam kết về chất lượng, tròng kính Essilor đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người gặp khó khăn thị lực. Essilor mang tới nhiều mẫu mã phù hợp với từng cá nhân: Essilor Crizal, Easy Pro, Varilux và tròng đổi màu Transitions.

Essilor mang tới giải pháp điều trị và kiểm soát cho người mắc khúc xạ mắt

4. Tròng kính kiểm soát cận thị Zeiss (cho trẻ từ 6 – 12 tuổi)

Đối với trẻ em, việc sử dụng tròng kính kiểm soát cận thị Zeiss từ sớm có thể giúp hỗ trợ phát triển thị lực và giảm nguy cơ cận thị trong tương lai. Tròng kính Zeiss là một giải pháp quan trọng dành riêng cho trẻ em từ 6-12 tuổi.

Bạn có thể tham khảo tròng kính Zeiss Myovision Pro hoặc Myokids. Chúng mang tới công nghệ quản lý tiêu chu biên và điều tiết non độ cận. Nhằm hỗ trợ kiểm soát và điều trị vấn đề cận thị trong giai đoạn phát triển sớm của hệ thống thị giác.

Đảm bảo tầm nhìn rõ nét cho trẻ bằng tròng kính Zeiss

Kính Hải Triều – Địa chỉ mua kính cận chất lượng

Khi bạn đã quyết định đeo kính cận khi sử dụng điện thoại, việc lựa chọn địa chỉ mua kính chất lượng là rất quan trọng. Kính Hải Triều là một địa chỉ uy tín và chất lượng khiến bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Với một loạt dòng tròng kính từ thương hiệu hàng đầu như Rodenstock, TOG, Essilor và Zeiss. Kính Hải Triều cam kết mang lại cho bạn tầm nhìn rõ nét và thoải mái khi sử dụng điện thoại.

Khám phá Kính Hải Triều – cơ sở kính mắt hàng đầu về cung cấp và đo mắt miễn phí

Ngoài ra, Kính Hải Triều cũng mang đến cho khách hàng một quy trình đo mắt 12 bước chuẩn quốc tế miễn phí. Điều này đảm bảo mỗi cặp kính bạn sở hữu phải đạt tiêu chuẩn về chất lượng và khả năng bảo vệ mắt đúng độ.

Điều đáng chú ý là Kính Hải Triều dành riêng quyền an tâm cho mỗi khách hàng với chính sách hậu mãi hấp dẫn. Bảo hành tầm nhìn thoải mái 6 tháng và sửa chữa kính mắt trọn đời.

Với đặc điểm và ưu điểm trên, Kính Hải Triều đã xây dựng lòng tin và uy tín từ khách hàng trong việc cung cấp kính cận chất lượng. Hãy liên hệ với chúng tôi qua fanpage Kính Hải Triều hoặc hotline 1900 6777 để nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Kính Hải Triều cam kết chất lượng và dịch vụ vượt trội về mọi mặt

Lời kết

Trên đây là thông tin về việc có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại và 5 sai lầm phổ biến. Hy vọng bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại. Kính Hải Triều luôn đồng hành cùng bạn trên chặng đường bảo vệ đôi mắt!

Có thể bạn quan tâm:

• Mắt kính chống tia UV là gì, giá bao nhiêu, mua ở đâu tốt?
• Hình ảnh người cận thị nhìn thấy như thế nào? 5 cách cải thiện
• Tròng kính siêu mỏng là gì, giá bao nhiêu, loại nào tốt?

Nghĩa Nguyễn