27/12/2023 Eat clean ngày nay dần trở thành một xu hướng ăn uống được giới trẻ đặc biệt yêu thích. Không chỉ đem đến lợi ích sức khoẻ mà còn có thể tăng cân, giảm cân tuỳ theo từng mục đích. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 8 thực đơn...
27/12/2023 Workout là gì? Nhiều người cho rằng Workout chỉ nhiều hoạt động thể chất đơn giản như: đi bộ, tập gym, đạp xe đạp,… Tuy nhiên, đó chỉ mới gồm một phần của Workout. Hãy cùng Hải Triều khám phá thêm về những lợi ích và cách thực hiện nhiều...
26/12/2023 Ngày nay, yoga là một bộ môn rèn luyện sức khỏe được nhiều người yêu thích. Bộ môn này phù hợp với nhiều lứa tuổi và đa dạng các bài tập từ cơ bản đến nâng cao. Cùng tìm hiểu sâu hơn về Yoga là gì và những lợi ích...
26/12/2023 Lunge/ Lunges về cơ bản là một bài tập giúp phát triển các nhóm ở phần dưới của cơ thể. Ngoài việc tập chân bằng nhiều bài tập như squats, leg presses và deadlift, thì với Lunge bạn sẽ dễ dàng di chuyển hơn thay vì đứng một chỗ. Bài...
26/12/2023 Luyện tập cơ bụng không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp mà còn tăng cường sức mạnh cho cơ thể dựa trên những động tác như Russian twist, deadlifts và squats. Hãy để Hải Triều gợi ý các bài tập cơ bụng giúp bạn nâng cao hiệu quả tập...
23/12/2023 Một trong những chương trình luyện tập Gym không thể thiếu Deadlift, bài tập hỗ trợ trong việc định hình các nhóm cơ. Vậy Deadlift là gì, có tác dụng gì, cách tập chuẩn nhất… cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây. MỤC LỤC › Deadlift là...
23/12/2023 Sáng tạo và phát triển lịch tập gym cho nữ giúp bạn dễ dàng nhìn thấy được mục tiêu tập luyện của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sắp xếp lịch tập phù hợp. Hãy để Hải Triều giới thiệu cho bạn một số lịch tập gym...
21/12/2023 Chọn lọc 1 album nhạc tập gym cực chất, hay, bốc sẽ giúp bạn kích thích hệ thần kinh, tăng nhịp tim mang hiệu quả tối ưu nhất trong các buổi tập gym của chính bạn. Hãy để Hải Triều làm đầy album của bạn bằng các bản nhạc tập...
24/04/2023 Nếu bạn không thích những bài tập cardio mất sức và mồ hôi thì yoga chính là lựa chọn hoàn hảo. Bạn có thể tham khảo các bài tập yoga cơ bản, dễ dàng luyện tập giúp tăng sức bền, giảm mỡ dưới đây để từ từ lấy lại vóc...
04/03/2023 Tập thể dục cardio gym là một hình thức rèn luyện cơ thể không chỉ tác động đến các nhóm cơ bắp mà còn có lợi cho nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Bài viết sau đây sẽ giải đáp tất tần tật về tập cardio là gì, tập...
13/11/2023 Ngoài trường hợp liên quan đến sức khoẻ như cảm, dị ứng thời tiết… thì hiện tượng hắt xì hơi/nhảy mũi theo giờ, ngày cũng có những ý nghĩa nhất định. Cùng Hải Triều lý giải hiện tượng này qua bài viết sau đây. MỤC LỤC › Bói hắt xì...
26/04/2023 Có nhiều nơi đang mạo danh Đồng Hồ Hải Triều để lừa đảo, do đó, quý khách hàng cần phải đến đúng địa chỉ các cửa hàng được niêm yết sau đây. MỤC LỤC › Hệ thống các cửa hàng Đồng Hồ Hải Triều trên toàn quốc 1. Chuỗi cửa...
20/04/2023 Similarweb công bố Bảng xếp hạng “Jewelry and Luxury Products in Vietnam” năm 2023, và Đồng Hồ Hải Triều đang xếp hạng 1. MỤC LỤC › Đồng Hồ Hải Triều vượt PNJ và Vua Hàng Hiệu › Đồng Hồ Hải Triều đã làm thế nào để có thứ hạng 1?...
