Gym

Nơi cung cấp đầy đủ kiến thức Gym cho người mới bắt đầu, bao gồm các bài tập giảm cơ, giảm mỡ, xây dựng cơ chế đạt 6 múi,… Thông tin chính xác và có chuyên môn cao, được tham khảo và tư vấn từ những chuyên gia đầu ngành.

Personal Trainer (PT) là gì, lương bao nhiêu, yêu cầu gì?

Chắc hẳn nhiều bạn từng đến những phòng tập gym đều ít nhiều nghe qua cái tên Personal Trainer hay PT. Nghề PT gym đã và đang trở thành xu hướng của giới trẻ bởi tính thiết thực của nó. Vậy Personal Trainer là gì, PT là gì, lương bao...

Gym là gì? 10 lợi ích của tập gym và lưu ý để tập đúng cách

Gym là lựa chọn hàng đầu của những người mong muốn nâng cao đời sống cá nhân, tinh thần và cả hình thể của bản thân. Vậy gym là gì? Những lợi ích của việc tập bộ môn này và các nguyên tắc cần lưu ý, hãy cùng Đồng Hồ...

Lịch tập gym cho nam cho người mới, giúp tăng cơ giảm mỡ

Hiểu được gym là gì ở bài viết trước, lần này cùng Hải Triều tìm hiểu lịch tập gym cho nam một cách khoa học và hiệu quả . Cùng thâu nạp bí kíp ngay bạn nhé! MỤC LỤC › Lịch tập gym cho nam theo từng đối tượng, mục...