Giảm cân đúng không hề gây hại cho sức khỏe, mà còn góp phần mang lại cơ thể khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập phù hợp với từng thể trạng cơ thể. Và kiến thức giảm cân có tham vấn từ chuyên gia bên dưới sẽ giúp bạn đạt được số kg như mong muốn một cách hiệu quả nhất.
27/02/2024
Bụng dưới to luôn khiến chị em mãi đắn đo tìm cách giảm mỡ bụng...
27/02/2024
Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho phái nữ, bạn đã biết chưa? Bụng dưới...
10/01/2024
Bắp tay to, kém săn chắc khiến bạn không tự tin diện những trang phục...
09/01/2024
Giảm mỡ toàn thân là một trong những mục tiêu của phái đẹp muốn có...
09/01/2024
Cách giảm mỡ đùi thật ra rất đơn giản. Chỉ với một vài hoạt động...
09/01/2024
Giảm mỡ mặt là một trong nhiều mong muốn của nhiều người, đặc biệt là...
08/01/2024
Để giảm mỡ bụng, bạn cần kết hợp ba yếu tố như chế độ ăn...
06/01/2024
Nhiều chị em mong muốn sở hữu vòng eo thon nên tìm đến các cách...
06/01/2024
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tốt nhất là tuân theo các phương pháp giảm...
05/01/2024 Nước ép giảm cân là loại thực phẩm bổ sung trong quá trình làm đẹp cũng như hỗ trợ cho sức khỏe của chúng ta mỗi ngày. Để có thể biết thêm nhiều loại nước ép giúp “đánh bay” mỡ thừa, đơn giản và dễ làm. Hãy cùng Đồng Hồ...
04/01/2024 Nước detox giảm cân là một loại nước uống được pha chế từ các nguyên liệu tự nhiên như trái cây, rau củ, gia vị, nước lọc… Chúng có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm cân hiệu quả. Bài...
04/01/2024 Cách giảm cân khoa học là cân bằng việc tiêu thụ năng lượng để giảm cân những vẫn phải đảm bảo tiêu chí để cơ thể hoạt động bình thường. Để thực hiện, bạn cần ăn uống hợp lý, đa dạng, đủ chất dinh dưỡng và tăng cường vận động...
04/01/2024 Chọn các loại nước uống giảm cân có chứa nhiều thành phần thiên nhiên, như trà xanh, chanh, gừng, hoặc dứa sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Những nước uống này không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, mà còn cung cấp vitamin và khoáng chất hỗ...
03/01/2024 Cách giảm cân tại nhà tốt nhất là kết hợp chế độ ăn ít calo, thói quen tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp hiệu quả khác được nêu trong bài viết. Chúng sẽ giúp bạn xây dựng chiến lược giảm...
03/01/2024 Để có thể giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg, bạn có thể áp dụng chế độ GM diet (General Motors). Đây là chế độ ăn kiêng được nhiều chuyên gia khuyến cáo là cách giảm cân hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn tham khảo trong bài...
03/01/2024 Dù bạn đang áp dụng bất cứ phương pháp giảm cân nhanh để có được vóc dáng lý tưởng, đừng bỏ qua những nguyên tắc “bất di bất dịch” dưới đây. Điều này đảm bảo bạn sẽ không gặp phải các tác hại không mong muốn xảy đến với cơ...
02/01/2024 Cách giảm cân hiệu quả mà không cần quá ăn kiêng chỉ có thể là đốt cháy lượng calo mà bạn đã nạp vào cơ thể. Bài viết dưới đây mách bạn những cách để giảm cân, lấy lại vóc dáng như mong muốn. MỤC LỤC › 10 cách giảm...
27/12/2023 Eat clean ngày nay dần trở thành một xu hướng ăn uống được giới trẻ đặc biệt yêu thích. Không chỉ đem đến lợi ích sức khoẻ mà còn có thể tăng cân, giảm cân tuỳ theo từng mục đích. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 8 thực đơn...
27/09/2022 Nếu bạn vẫn đang sử dụng biện pháp “nhịn đói giảm cân” thì hãy bỏ ngay, vì với biện pháp này sẽ khiến sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ. Gợi ý bạn thực đơn giảm cân khoa học cho nữ/nam cực an toàn, hiệu quả mà không bị...
13/11/2023 Ngoài trường hợp liên quan đến sức khoẻ như cảm, dị ứng thời tiết… thì hiện tượng hắt xì hơi/nhảy mũi theo giờ, ngày cũng có những ý nghĩa nhất định. Cùng Hải Triều lý giải hiện tượng này qua bài viết sau đây. MỤC LỤC › Bói hắt xì...
26/04/2023 Có nhiều nơi đang mạo danh Đồng Hồ Hải Triều để lừa đảo, do đó, quý khách hàng cần phải đến đúng địa chỉ các cửa hàng được niêm yết sau đây. MỤC LỤC › Hệ thống các cửa hàng Đồng Hồ Hải Triều trên toàn quốc 1. Chuỗi cửa...
20/04/2023 Similarweb công bố Bảng xếp hạng “Jewelry and Luxury Products in Vietnam” năm 2023, và Đồng Hồ Hải Triều đang xếp hạng 1. MỤC LỤC › Đồng Hồ Hải Triều vượt PNJ và Vua Hàng Hiệu › Đồng Hồ Hải Triều đã làm thế nào để có thứ hạng 1?...
Gym
Calories
Yoga
